第一次參加高樓外墻粉刷，我的心情十分忐忑。想到自己要站在幾十層高的樓頂，俯瞰著地面，我不禁有些害怕。但是，我又不想失去這個(gè)難得的機(jī)會(huì)，畢竟這是一次鍛煉自己的好機(jī)會(huì)。

在工作開(kāi)始之前，老同事向我們介紹了一些安全措施，特別是佩戴好冠航速差防墜器。他告訴我們，這個(gè)防墜器可以在我們失足墜落時(shí)，迅速鎖住，保證我們的安全。聽(tīng)了老同事的話，我稍微安心了一些。

然而，當(dāng)我真正站在高樓的外墻時(shí)，我的恐懼又涌上心頭。我感覺(jué)自己的腿在發(fā)抖，手也不聽(tīng)使喚。但是，我看到其他同事都在認(rèn)真地工作，我也不想放棄。于是，我深呼吸了一口氣，努力讓自己平靜下來(lái)。

我開(kāi)始專注于我的工作，小心翼翼地涂抹著外墻涂料。我感覺(jué)自己的身體逐漸適應(yīng)了這種高度，恐懼也逐漸消失。我發(fā)現(xiàn)，只要我認(rèn)真地工作，不去想那些害怕的事情，我就可以很好地完成任務(wù)。

在工作的過(guò)程中，我時(shí)刻記得老同事的話，佩戴好冠航速差防墜器。我知道，這個(gè)防墜器是我的安全保障，只要它在，我就不用害怕。最終，我順利地完成了工作。我感到非常自豪，因?yàn)槲铱朔俗约旱目謶?，完成了一?xiàng)看似不可能完成的任務(wù)。我也感謝老同事的指導(dǎo)和冠航速差防墜器的保護(hù)，讓我能夠安全地完成工作。

這次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，恐懼只是一種心理狀態(tài)，只要我們勇敢面對(duì)，就一定能夠克服它。同時(shí)，安全措施也是非常重要的，它們可以保證我們的生命安全。